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コナミスポーツクラブ オンラインセミナー 睡眠セミナー

カルチャー   2021年05月25日2021年06月30日
視聴無料 新企画 ホームページで応募
睡眠には、心身の疲労を回復する働きがあります。睡眠時間の不足や質の悪化は、うつ病のようなこころの病や生活習慣病につながります。また、日中の眠気がヒューマンエラーに基づく事故に繋がることも明らかになっています。
(健康づくりのための睡眠指針2014 厚生労働省)
本セミナーでは、快眠のコツを運動と栄養の両面からご紹介し、質の良い睡眠で心身を健康に保つお手伝いをいたします。
日時

2021年7月15日(木)18:30~19:30

募集人数

50人(応募多数の場合は抽選)

応募資格

①会員及び登録している同居家族
②オンライン(PC・スマホ)でZoom参加が可能な方
※ 身体を動かしますので、PCの内蔵スピーカーを使用しての受講を推奨します。

参加料

無料

服装

動きやすい服装(仕事着のままでも参加可能)

持ち物

水分補給の飲み物

応募方法

専用申込フォームから必要事項を入力の上お申し込みください。

応募締切 2021年6月30日(水)
応募結果

応募者(抽選になった場合は当選者)には、開催日に使用するURLをメールでお送りします。

・応募後はメールでの連絡(URLの配信等)を行いますので、以下2つのアドレス(ドメイン)は受信を拒否されないように設定をお願いします。
①@support-sapporo.or.jp ②@form.kintoneapp.com

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